Le principal principe de la bonne nutrition est l'exclusion des aliments nocifs de la nutrition et l'utilisation d'aliments extrêmement utiles. Les phases du régime Ducan sont constituées d'attaques, de changements, de consolidation et de stabilisation. De nombreuses délicieuses recettes de plats ont été développées pour un régime.
Le meilleur régime est celui qui offre une perte de poids efficace et régulière et ne nuise pas au corps. Découvrez quels systèmes populaires conviennent à cette description.
