Une description détaillée et des règles pour la mise en œuvre d'un complexe d'exercices respiratoires pour une perte de poids rapide et efficace de l'abdomen.
Pour perdre un excès de poids, seulement 4 des exercices de combustion des graisses les plus efficaces sont suffisants: burpee, barre, torsion, chute. La formation doit être régulière et les exercices doivent être effectués consciemment et efficacement que possible.
